건강검진, 고지혈증으로 인한 고혈압

혹시 건강검진 시 고지혈증으로 인한 고혈압이 있다는 얘기 들으신 적 있으신가요?,  고지혈증은 즉 혈관에 콜레스테롤이 많다는 것인데요. 오늘은 이런 고지혈증에 대해 알아보고, 혈압 정상수치는 얼마인지, 혈압이 높으면 생기는 문제, 콜레스테롤이란?, 콜레스테롤을 낮추는 방법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

건강검진, 고지혈증으로 인한 고혈압

 

혈압 정상수치

 

혈압은 심혈관 건강의 중요한 지표로, 보통 120/80 mm Hg 정도로 나타납니다. 이 측정치는 동맥 벽에 가해지는 혈압을 나타냅니다. 이 정상 범위에서 벗어나면 고혈압, 저혈압으로 구분되며, 이 수치는 일반적인 것으로 120보다 더 높은 혈압이어도 건강에 이상이 없는 경우도 있습니다.

 

물론 이러한 혈압이 단순 혈압만 낮은 것인지 아니면 다른 질환이 있는 것인지 질환여부를 검사하는 것도 중요합니다. 또한 마른 체형의 사람의 경우 혈압이 더 낮을 주도 있습니다. 그렇더라도 혈압으로 인해 이상이 발생하는 경우도 있기 때문에 정기적인 검진과 주의 및 관리가 필요합니다. 

 

혈압이 높으면 생기는 문제

 

고혈압은 심장과 혈관에 높은 압력을 가하여 시간이 지남에 따라 잠재적인 혈관 손상을 초래할 수 있습니다.  고혈압을 치료하지 않고 방치하면 심장병, 뇌졸중 및 기타 합병증의 위험을 증가시킵니다.

 

이상증상을 인지하면 바로 여러가지 방법들을 이용하여 고혈압을 신속하게 해결하는 것이 전체 건강을 유지하고 장기적인 건강문제를 예방하는 것에 있어 중요합니다.

 

혈압이 높으면 생기는 문제

 

혈압을 높이는 콜레스트롤이란?

 

콜레스테롤은 세포를 구축하고 일부 호르몬을 생산하는 데 필수적인 지방질입니다. 그러나 콜레스테롤의 과잉, 특히 저밀도 지단백질(LDL) 콜레스테롤의 과잉은 동맥에 축적되어 동맥경화를 일으키게 됩니다.

 

이 상태는 혈압을 증가시키고 혈액 흐름을 제한합니다. 콜레스테롤의 역할을 이해하는 것은 고지혈증으로 인한 고혈압을 예방하는 데 중요합니다.

 

콜레스테롤 낮추는 방법은?

 

콜레스테롤 수준을 관리하는 것은 고지혈증으로 인한 고혈압을 예방하는 데 중요합니다. 생활 방식의 변화는 이 과정에서 중요한 역할을 합니다. 과일, 채소 및 전곡이 풍부한 건강한 식단 채택과 함께 정기적인 운동은 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 됩니다.

 

추가적으로 경우에 따라 약물 치료가 처방될 수 있습니다. 개별 사례에 가장 효과적인 접근 방식을 결정하기 위해 의료 전문가와의 상담이 필요합니다.

 

건강검진 재검사 방법

 

건강검진 재검사 방법

 

건강검진 시 이러한 혈압 수치가 정상범위보다 크게 벗어나 있다면 재검사를 해야 합니다. 재검사시에는 검사를 했던 병원에서 미리 연락이 오거나, 본인이 희망하여 재검사를 할 수 있으며 건강검진 전에 지켜야 할 수칙인 금식이나, 약 복용 여부에 대해서 상세하게 안내를 받아서 재검사를 해보는 것이 중요합니다. 

 

혈압 측정과 콜레스테롤 테스트를 포함한 건강 검진은 심혈관 건강에 대한 정보를 제공합니다. 단순히 수치로만 이해하는 건강검진이 아닌, 노후를 대비하기 위해 이상 여부를 확인하고 스스로 체크하며 생활습관을 개선시켜 나가야 합니다.

 

고지혈증 고혈압 마무리

 

요약하자면, 정상 혈압 수준을 유지하는 것이 우리 건강에 있어서 매우 중요하며, 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다. 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 노력해야 하며, 건강검진 시 이러한 증상이 나왔다면 특별한 질환이 없는 이상 생활습관 개선을 통해 빠르게 좋아질 수 있습니다.

 

따라서 건강검진 시 이러한 결과가 나왔다고 너무 걱정하거나 낙심하지 마시고 좋은 생활습관 및 전문가의 상담을 통해 약을 복용받아 빨리 건강한 상태로 만드는 것이 중요합니다. 이러한 생활습관이나 고혈압 약은 비용이 그리 비싸지 않은 편이므로 개선하고자 하는 마음만 있다면 금세 좋아질 수 있기 때문입니다.

 

 

고혈압약과 함께 먹으면 절대 안 되는 과일

 

 

혈액 순환 장애의 위험성, 동맥경화 및 정맥확장 유의

 

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